一、甲醛是什么？ 甲醛的简介：甲醛（HCHO），是无色的刺激性气体，在甲醛超标三倍以上会被人闻到，对人眼、鼻等有刺激作用，是“已知人类致癌物”。 甲醛的性质：甲醛在高温高湿的环境中分子运动活跃，可以被吸附分解，可溶于水，遇明火、高热能引起燃烧爆炸。 二、家装甲醛从何而来？ 家具地板：板材和胶水是装修甲醛的来源大头，各种廉价板材和廉价胶粘剂甲醛含量会比价高。建议购买环保建材类的家具。 油漆涂料：油漆的成分是甲醛和苯，环保涂料建议购买不含苯类的涂料。 纺织品：甲醛可以提高防皱、防缩效果以及作为染色助剂被广泛

你是否曾在一天工作后，迫不及待地躺在床上，高高地举起双手，享受那瞬间的轻松与自由？这种睡姿被网友们戏称为“投降式”睡姿，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。 但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。下面，就让我们一起来详细了解一下，这个看似无害的睡姿背后隐藏的风险。 一、“投降式”睡姿 警惕这3种情况 当我们满怀疲惫地躺在床上，双手高举过头时，就有可能发生肩峰撞击、冈上肌缺血损伤和四边孔综合征这3种情况。 1、肩峰撞击 简单来说，肩峰撞击就是我们肩部的某些结构在“肩峰下

“简便饮食”是一种方便快捷的饮食方式，主要特点是选用生食或冷食，食量相对较少。它起源于外国饮食习惯，在网络上走红，并因其易于制作和方便快捷备受人们喜爱。 简便饮食的优点在于其简单和方便。由于食材一般是生食或冷食，无需烹饪加工，只需清洗即可食用。这种饮食方式适合快节奏的生活和工作忙碌的人们，可帮助他们快速获取营养并提高工作效率。 然而，简便饮食也有一些明显的缺点。由于食材大部分是生食或冷食，其口感较差，缺乏热量和味道的刺激，难以满足人们的味蕾需求。此外，由于食物量相对较少，可能无法满足人们的饥饿感，容易导

美国消费者曾要求百事可乐公司的无糖可乐产品停止使用阿斯巴甜。为满足这一要求，百事可乐研制出一种“不含阿斯巴甜、零卡路里的无糖可乐”。但关于阿斯巴甜的争论一直没有平息，百事可乐在美国放弃阿斯巴甜的举动让这个争议再次引发了激烈的争论。什么是阿斯巴甜?其有哪些危害?我们该如何应对? 一、阿斯巴甜是什么 阿斯巴甜又名阿斯巴坦，是一种非碳水化合物类的人造甜味剂。阿斯巴甜是1965年在西尔大药厂的实验室中被发现的一种甜味料，其甜度是蔗糖的180~220倍，与普通的蔗糖相比热量较低(1克的阿斯巴甜约有4千卡的热量)。

人过三十，最怕生病，无论是自己还是家人。 大概两年前，体检查出子宫里有个肌瘤，记得做彩超的大夫眉毛一皱，手下的仪器开始加力，在同一个部位反复来回，那一分多钟过得像一个钟头，幸而，她放下仪器说，没事，很小，都没到1厘米，不用管它，不放心也可以每年随访。 如此，方松一口气。 《长大》剧照 我会长结节，那是必然的，因为我敏感多思，情绪容易被影响波动，做广告创意，工作压力大，忙起来连续几周凌晨下班或拍片熬通宵也是常事，做中层，平时偶尔还会被高层PUA，被下属抱怨，要push不够专业的合作方，也要不断push自己

恶心呕吐会让人感觉非常难受。如果你在呕吐后还是感到恶心想吐，不妨尝试一些简单的方法来让自己感觉舒服一点，并让身体更快地恢复。为此，我们汇总了专家推荐的一些呕吐后的恢复方法，包括当下的注意事项以及未来24小时内要做的事情，希望你能尽快恢复正常。 须知事项 小口喝水或吮吸碎冰块，防止身体脱水 到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解恶心的感觉。 呕吐后不要躺下，要坐直休息，让胃慢慢缓过来。 在停止呕吐后采用BRAT饮食（香蕉、米饭、苹果酱和烤面包），慢慢地恢复饮食。 方法 1 呕吐后缓解恶心 1 坐直身体休息，保持头

伦敦大学学院(UCL)和乌拉圭共和国大学(University of the Republic in Uruguay)的研究人员进行的一项新研究表明，白天小睡可以减缓大脑随着年龄增长而萎缩的速度，从而有助于保持大脑健康。 发表在《睡眠健康》(Sleep Health)杂志上的这项研究分析了40岁至69岁人群的数据，发现习惯午睡与大脑容量之间存在因果关系——大脑容量是大脑健康状况良好的标志，与患痴呆症和其他疾病的风险较低有关。 通讯作者Victoria Garfield博士(伦敦大学学院终身健康与老龄化M

这个问题⽹上撕得很厉害。认为含铅的主张玻璃加⼊氧化铅可以提⾼折射率，让玻璃制品显得很⾼档；认为杞⼈忧天的反问知不知道⾼铅玻璃要多少钱？铅元素在玻璃⾥能溶解出来多少？其实两个说法都不完全是瞎说，但是都是有特定背景的。玻璃制品铅污染的问题被关注，最早是欧美常⽤的醒酒器。⾸先葡萄酒的PH值本身就⽐较低，氧化铅在酸性环境下析出的量还是不少的，可以达到每升⼏百到上千微克。不⾄于毒死⼈，但是也没到可以不care的程度。其次，醒酒器这东⻄本来就有⼀定的⼯艺品属性。⾼铅玻璃（氧化铅含量24%以上）有三个⽐较明显的优势。

运动如何在细胞水平影响健康？斯坦福大学病理学助理教授 Jonathan Long 的团队发现运动改变小鼠 21 种不同细胞类型蛋白质分泌的方式。 　　首先，血液中因运动而改变的蛋白质的绝对数量比预期的要多。研究小组发现近 200 种不同的运动因子的表达受到 21 种细胞类型的上调或下调。其次，对运动最敏感的细胞是一种鲜为人知的细胞类型，这种细胞以一种特殊的蛋白质受体(Pdgfra)命名，存在于许多不同的组织和器官中。研究小组还惊讶地发现，在运动后，肝细胞——只有肝细胞——会分泌几种羧酸酯酶家族的蛋白质。

美国科学家在一项通过60人开展的研究中发现，大脑对特定营养物质的应答在肥胖个体中会减弱，且减重后也不会恢复。研究结果表明，大脑的长期适应可能发生在肥胖个体中，且会影响进食行为。相关研究近日发表于《自然—代谢》。 进食行为是复杂的代谢信号从肠道、其他器官、血液循环抵达大脑再返回的结果，目的是触发饥饿感和饱腹感以及寻找食物的动机。虽然这些过程在动物模型中已经开始变得明朗，包括在肥胖等代谢疾病的背景下，但对人类这方面的了解还很少，这是因为设计能阐释这些机制的临床实验很难。 耶鲁大学医学院Mireille Se