恶心呕吐会让人感觉非常难受。如果你在呕吐后还是感到恶心想吐，不妨尝试一些简单的方法来让自己感觉舒服一点，并让身体更快地恢复。为此，我们汇总了专家推荐的一些呕吐后的恢复方法，包括当下的注意事项以及未来24小时内要做的事情，希望你能尽快恢复正常。 须知事项 小口喝水或吮吸碎冰块，防止身体脱水 到户外去呼吸一下新鲜空气，缓解恶心的感觉。 呕吐后不要躺下，要坐直休息，让胃慢慢缓过来。 在停止呕吐后采用BRAT饮食（香蕉、米饭、苹果酱和烤面包），慢慢地恢复饮食。 方法 1 呕吐后缓解恶心 1 坐直身体休息，保持头

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大家常说：生孩子就是「鬼门关」走一趟。看到她痛苦的表情，我突然理解这句话了。想到前两天收到一位粉丝的私信，她说：自己马上要生孩子了，但是除了要当妈妈的喜悦之外，还有些隐隐的害怕。害怕生孩子疼，害怕孕吐，害怕身材走样，害怕分娩痛苦……我突然想问，丈夫呢？生孩子不是妻子一个人的事情，身为丈夫，这个时候怎么做才能让妻子安心？知乎答主@翘囤奶爸，从男性视角分享了自己积极照顾陪伴妻子的全过程，值得男同胞们参考。