最近北京的天气像“桑拿房”，又闷又热。想出门遛娃，或者趁暑假逛逛的小伙伴，下面20个免费避暑地可以参考。既有冷气足的室内场馆，也有能室外吸氧的景区，室内场馆占多数。
（临近暑期，不少景区开放时间有调整，出发前记得再查看景区官方号确认哦）
室内场馆类——15个
中国园林博物馆
以“中国园林——我们的理想家园”为建馆理念，展示中国园林的悠久历史、灿烂文化、多元功能和辉煌成就。有室内展园，也有室外展区。
🕰️开放时间：7月7日至8月31日，暑期错峰开放，周二闭馆，9:00-17:00（停止入馆15:30；关闭室内区域16:30）
🌏场馆地址：丰台区射击场路15号
🚊交通方式：地铁14号线园博园站B2东北口出，换乘专115路公交车至中国园林博物馆公交站
🎫预约入口：中国园林博物馆官方公众号，也可以关注【北京本地宝】，在微信聊天对话框回复【中国园林博物馆】，获取预约入口
中国考古博物馆
中国历史研究院下设的国家级专业考古博物馆，展示与传播中国优秀传统文化，讲述中华文明源远流长和中华文化辉煌灿烂的故事。
🌏场馆地址：北京市朝阳区国家体育场北路1号院1号楼（南门）
🕰️开放时间：9:00-16:30（16:00停止入馆，周一闭馆，法定节假日除外）
🚊交通方式：
• 地铁：8号线、15号线奥林匹克公园站D出口；
• 公交：82路、419路、538路北辰东路站；
• 自驾车停车：奥林匹克公园中心区2号门地下停车场；
• 团队车辆停车：北京奥林匹克公园P4停车场。
🎫预约方式：
• 实行实名制（分时段）预约参观；
• 个人观众可提前3天通过中国历史研究网、中国考古博物馆微信公众号预约。
国家典籍博物馆
依托国家图书馆丰富馆藏，展示中国典籍，是国内首家国家级典籍博物馆。像剧本杀一样沉浸，能静下心沉浸式欣赏。
🌏场馆地址：北京市海淀区中关村南大街33号国家图书馆总馆南区
🕰️开放时间：9:00-17:00（周一闭馆，国家法定节假日除外）
🚊交通方式：地铁9、16号线国家图书馆站
🎫预约入口：国家图书馆服务号
中国印刷博物馆
世界上收藏印刷机种类最多的地方，从各个时期的印刷术发展到近现代的技术设备展示，专业性很强。
🕰️开放时间：09:00-17:00（16:00停止入园）
🌏场馆地址：北京市大兴区黄村兴华北路25号
🚊交通方式：地铁4号线大兴线清源路站
🎫门票价格：免费，无需预约
中国海关博物馆
具有海关文物收藏保护、海关文化展示交流、海关历史研究、爱国主义暨海关职业素质教育等功能。
🌏场馆地址：东城区建国门内大街2号
🕰️开放时间：9:00-16:00（16:00停止入馆，周一闭馆）
🚊交通方式：地铁2号线内环/1号线八通线建国门站
🎫预约入口：入馆无需预约，携带个人身份证来馆
中国妇女儿童博物馆
以妇女儿童为主题的博物馆，就在海关博物馆附近，免费免预约。
🕰️开放时间：09:00-17:00（16:30停止入馆）
🌏场馆地址：北京市东城区北极阁路9号
🚊交通方式：地铁1号线至东单站
🎫预约方式：观众免预约，凭有效身份证件入馆
北京城市图书馆
这座城市文化客厅用144棵“银杏树”、873片“银杏叶片”、276块“超级玻璃”和2座“书山”，营造出“临山间 于树下 勤阅览”的美妙阅读意境。
🕰️开放时间：10:00-20:00（周二至周日）
🌏场馆地址：通州区上码头路与惠林路交叉口东南260米
🎫预约方式：免费免预约
🚊交通方式：地铁1号线八通线土桥站B东南口出，换乘通游专线23路至小圣庙桥东公交站
中国电影博物馆
世界最大的国家级电影博物馆，对于喜欢电影和艺术的人们，这里充满趣味和知识。
🌏地址：北京市朝阳区草场地南影路9号
🕰️开放时间：暑期错峰开放，以官方开放时间为准
🚊交通：地铁14号线将台站换乘公交
🎫门票：免费开放，需要预约
北京奥运博物馆
以奥运为主题的永久性专题博物馆。除了双奥相关展陈，馆内运动体验、休闲娱乐、艺术参观、美轮美奂的场景打卡，多种乐趣相结合的游赏。
🕰️开放时间：暑期周二闭馆，周三延时开放，9:00-20:00，19:00停止入馆
🌏场馆地址：朝阳区国家体育场南路1号
🚊交通方式：地铁8号线奥体中心站
🎫预约方式：持身份证参观，个人与团体预约入口在北京奥运博物馆微信公众查看
国家自然博物馆
首批国家一级博物馆，免费对社会开放。从事古生物、动物、植物和人类学等地球科学、生命科学领域的标本收藏、科学研究和科学普及工作。
🌏场馆地址：北京市东城区天桥南大街126号
🕰️开放时间：9:00-17:00（16:30 停止入馆，周一闭馆，法定节假日除外）
🚊交通方式：
• 公交线路：乘坐15路到天桥商场下车；乘坐快速公交1线到天坛下车；乘坐6、34路到天桥路口东下车。
• 地铁线路：乘坐地铁二号线至前门C口出，换乘快速公交1线天坛下车；乘坐地铁五号线至天坛东门B口出，换乘35路到天桥下车；乘坐地铁七号线至虎坊桥站C口出，换乘105、15、838等到天桥下车，或者乘坐七号线至珠市口站C口出，乘坐公交或者步行至天桥站即到。
🎫预约方式：
• 个人观众提前1-3日在国家自然博物馆官方网站或微信公众号进行预约，每日11:00更新，也可以在【北京本地宝】微信公众号聊天对话框回复【自然博物馆】获得预约入口。
• 首次预约需使用本人手机号码进行注册。
• 预约参观时间分为9:00-11:00、11:00-14:00、14:00-17:00 三个时段。
中国国家画院美术馆
隶属于中国国家画院，是一家艺术氛围超浓的小众展馆，不仅免费，还超出片。
🌏地址：北京市海淀区西三环北路54号
🚊交通：地铁6号线花园桥站
🎫门票：无需门票，免费开放
路县故城遗址博物馆
和公园一起，采取“馆园一体”的模式运营和管理，是副中心建设前期考古勘探发现的西汉遗址，获评2016年度全国十大考古新发现。
🌏场馆地址：北京市通州区东古城街与临镜路交叉口北160米
🕰️开闭馆时间：9:00-17:00，16:30停止入馆，周一闭馆(法定节假日除外)，观众可持有效身份证件入馆参观。
🎫门票：免费（凭有效身份证件入馆参观）
🚊交通出行：
• 公交出行：选择乘804路、T18路、T19路、T41路、T49路公交车，潞源北街(通州古城村站)下车向东步行50米。
• 地铁出行：乘坐地铁6号线到郝家府站，换乘公交车442路，至辛安屯村站下车向北步行100米。
• 自驾出行：直接导航“路县故城遗址公园”，跟着导航走即可。公园配备停车场，停车便利。
中央礼品文物管理中心
展厅有两层，一层主展区陈列着我国受赠的代表性礼品，如瓷器、玻璃器皿、金属工艺品、乐器等，这些礼品造型精美、工艺精湛，每样背后都有其小故事。
🌏场馆地址：北京市东城区西兴隆街1号
🕰️开放时间：
• 9:00—17:00（16:00停止入场），周一例行闭馆。
• 法定节假日或遇重大活动开放时间另行通知。
🚊交通方式：
• 地铁路线：乘坐地铁2号线，在崇文门站D口出，向西步行约15分钟；乘坐地铁5号线，在崇文门站H口出，向西步行约10分钟；乘坐地铁7号线，在桥湾站B口出，向北步行约10分钟。
🎫预约方式：可在“中央礼品文物管理中心”微信公众号进行预约，也可以在【北京本地宝】微信公众号聊天对话框回复【文物管理中心】获得预约入口。
中国油画院
因为建筑风格比较特别，一度成为网红打卡地。是一座中古风的美术殿堂，走进这里好像来到一座神秘城堡。
🌏地址：北京市朝阳区文化街1704号
🚊交通：地铁1号线高碑店站出站骑行
🎫门票：免费无需预约
中国第一历史档案馆
成立于民国十四年的“一史馆”，为保管明清两朝中央政府和皇家档案而生，只有亲眼看了才知道多震撼。
🌏地址：北京市东城区祈年大街9号
🚊交通：地铁2/5号线地铁崇文门站
🎫门票：免费，需要预约
室外吸氧景区——5个
影湖楼公园
有着绝美湖景的小众秘境，整座公园环湖而建，湖水地势较低，可以俯瞰波光粼粼的湖面。大片的湖水和绿植是这里清新凉爽的秘诀，很多小伙伴都推荐东区乘凉。
🌏地址：北京市海淀区茶棚路3号
🚊交通：地铁西郊线茶棚站
🎫门票：免费无需预约
奥林匹克森林公园
位于北京市中轴线北端，公园以五环为界，分为南、北两园。南园是山水景观为主的生态森林公园；北园是自然野趣密林为主。这里森林资源丰富，绿化覆盖率达 95.61%，游客可以沿着林间小径漫步，呼吸新鲜空气，饱览园中山水美景。
🌏地址：朝阳区科荟路33号
🚊交通：地铁8号线森林公园南门地铁站C东南口出
🎫门票：免费
🔅近期活动：
• 第十四届奥林匹克森林公园花卉观赏季——葵花展：7月1日至7月27日
• 荷花文化节：6月下旬至8月中旬
大运河森林公园
依北运河而建，8到10公里的堤路绿化与运河景观互借互动，景致起伏错落。公园东西两岸建有湿地种植了数十种水生植物，游客可沿两岸堤路骑车、散步或闲坐河边，放松身心，非常惬意。
🌏地址：通州区宋梁路南段
🚊交通：地铁6号线郝家府站C东南口出
🎫门票：景区免费开放，但有游玩项目收费；需要进行门票预约
南苑森林湿地公园
位于北京市丰台区，紧邻繁华都市，却保留着大片的自然景观。公园内绿树成荫，湖水清澈，是市民休闲娱乐的好去处。小龙河浅滩可以戏水游玩。
🌏地址：北京市丰台区槐房路42号
🎫门票：免费开放
🕰️开放时间： 4月1日至10月31日 6:30-21:00
🚊交通：地铁4号线、19号线新宫站，换乘公交专59路 、556路、829路、954路、474路，槐房北站（距离西2入口100米）、槐房西路北站（距离西3入口70米）下车
北宫国家森林公园
位于丰台区西北丘陵浅山区，是丘陵型自然风景区。主峰狼坡顶海拔349.8米，游客可沿着步道登上山峰，园内有12处亭、廊、阁、塔等人文景观，以及芳泽溪、小江南、枫林路、桦林沟等15处景点。
🌏地址：丰台区长辛店大灰厂东路55号
🚊交通：地铁14号线张郭庄站A北口出，在地铁张郭庄站公交站乘574路至大灰厂村公交站下车。
🎫门票：免费，需要预约
