预防流感应该怎么做？

# 流感的疾病危害有哪些？ 《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》指出： ``` 流感在全球每年可导致 300万 ~ 500 万的重症和 29 万 ~ 65 万呼吸道疾病相关死亡。 ``` **感染流感病毒可引起的并发症** 并发症中肺炎最为常见，其中继发性细菌性肺炎通常由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌或金黄色葡萄球菌引起。 其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、休克等。 儿童流感并发喉炎、中耳炎、支气管炎较成人多见。 # 哪些人应该接种流感疫苗？ 《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》指出：每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施。建议所有≥6月龄（不小于6月龄）且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。 **哪些人应该优先接种？** 《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》指出，优先推荐重点和高风险人群及时接种： 1. 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等； 2. 60岁及以上的老年人； 3. 罹患一种或多种慢性病人群； 4. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工； 5. 孕妇； 6. 6-59月龄儿童； 7. 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员； 8. 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。 # 流感疫苗如何选择？ 目前， 流感疫苗在我国属于非免疫规划疫苗，公民知情、自愿、自费接种。 对可接种不同类型、不同厂家疫苗产品的人群，可自愿接种任何一种流感疫苗，无优先推荐。 # 预防流感我们能做什么？ + 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗷或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻 + 勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口 + 均衡饮食，适量运动，充足休息等 + 避兔近距离接触流感样症状患者 + 流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所 + 一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播 + 如发现病情进行性加重，则应尽快去医 院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染