研究哥伦比亚大学表明失去亲密的家庭成员会加速生物衰老。 该研究分析了长期数据，表明多个家庭的损失与痴呆症的增加有关DNA衰老的标志，特别是如果这些损失发生在童年或成年早期。 根据哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院和巴特勒哥伦比亚老龄化中心的一项新研究，失去亲密的人，比如家庭成员，会让你衰老得更快。研究发现，失去父母、伴侣、兄弟姐妹或孩子的人，与那些没有经历过这些损失的人相比，表现出更老的生理年龄。这项研究发表在今天(7月29日)的杂志上。 了解生物衰老 生物衰老是指你的细胞、组织和器官功能的逐渐下降，导致患

科学家可能发现了与衰老相关的认知能力下降现象背后的机制。研究报告发表在《Science Signaling》期刊上。研究人员称，这一机制与脑蛋白 CaMKII 的错误调节有关，这种蛋白对记忆和学习至关重要。他们利用小鼠模型发现，改变 CaMKII 会引起与正常衰老相似的认知效应。小鼠和人类的衰老都会减少 S-亚硝酰化修饰，其中对包括 CaMKII 在内的特定脑蛋白的修饰。CaMKII 修饰的减少会导致突触可塑性和记忆力受损。正常衰老会减少体内一氧化氮的含量。这反过来又减少亚硝基化，降低了记忆和学习能力。

衰老通常与认知功能下降有关。海马体和邻近的大脑皮层对学习和记忆至关重要，它们是最先受到影响的大脑部位之一。认知能力缺陷与海马体体积减少和海马体与(周围)内嗅皮层之间的突触连通性恶化有关。 越来越多的证据表明，体育活动可以帮助延缓或避免老年人的这些结构和功能衰退。佛罗里达大西洋大学和墨西哥墨西哥城的CINVESTAV最近进行的一项研究，为运动的好处提供了新的见解。这强调了成年人，特别是中年人在一生中保持身体活动的重要性。 在这项研究中，研究人员专注于长期跑步对年轻成年小鼠在中年时产生的新海马神经元网络的影

科学家呼吁对一种常见能量饮料成分牛磺酸展开大型临床试验，以研究它是不是真的有助于延缓衰老。牛磺酸是一种存在于动物组织中的有机酸，研究人员发现它可能是衰老过程中的一种潜在驱动因素，包括人类在内的动物随着年龄的增长其体内的牛磺酸水平会急剧下降。在 60 岁时人体内的牛磺酸水平会降至 5 岁儿童的三分之一。对实验鼠的研究发现，将牛磺酸补充到年轻时的水平，有助于延缓衰老过程，改善健康，延长寿命。相比对照组的小鼠，实验组小鼠的骨骼更致密，肌肉更强壮，记忆力更好，免疫系统更年轻。实验组雄性小鼠寿命增加了 10%，雌