不知道大家平时有没有类似的感觉，用眼一段时间后，总是觉得眼睛酸酸涨涨的、又痛又痒，或者觉得眼睛很累，看东西有些模糊，甚至畏光流泪。视觉信息大约占人体感知外界信息的70%以上，视觉系统每天接受和处理的信息量十分巨大。当人眼视物超过其视觉功能所能承载的负荷（比如“双十一”长时间刷手机），就可能出现一系列视觉障碍、眼部不适，由于大脑也参与了视觉信息的处理，有时候还会伴随全身症状，这就是视疲劳。所以视疲劳不仅仅是眼睛的疾病，还涉及到全身因素及精神心理多个方面。在现今社会，尤其是在城市，大部分人用眼都是处在过度的